Fulya Bozdemir
23 Eki 2018
Biz kadınlar.. Güzellik uğruna bir çok şeyi göze alabiliriz. Çünkü her kadın pürüzsüz bir cilde, ışıl ışıl, dolgun saçlara sahip olmak ister. Bu istek bize kozmetik […]
23 Eki 2018
MACA BİTKİSİ Maca, Peru’ya özgü bir bitkidir ve turpgiller ailesindendir tıpkı brokoli, karnabahar, lahana gibi.Genel olarak kurutularak toz hali tüketilir ya da kapsüllenmiş halleri de bulunmaktadır. […]
23 Eki 2018
REGL DÖNGÜSÜNDE SİNDİRİM SİSTEMİ Regl olmak, bir çok kadın için ağrı ve acıyı anımsatır. Aynı zamanda hormonlardaki değişimler ile stres, depresyon, ağrı, göğüslerde hassasiyet, sindirim problemleri […]
23 Eki 2018
REGL DÖNEMİ HAKKINDA 5 ŞEHİR EFSANESİ 1. BESLENME ŞEKLİM İLE REGL DÖNGÜM ARASINDA BİR İLİŞKİ YOKTUR. Yediklerimiz; hormonal denge, sağlıklı menstrual döngü ve vücut fonksiyonları üzerinde […]
23 Eki 2018
PED DEYİP GEÇMEYİN! Sağlıklı beslenmek, spor salonuna gitmek, yiyeceklerin besin değerlerini kontrol etmek, organik besinlere ve ürünlere ilgili olmak… Artık bu bilincin gittikçe yaygınlaştığını görüyoruz. Çünkü; […]
23 Eki 2018
‘Eyvah 5 kilo almışım, diyete başlamalıyım.’ Her kadının en büyük kabusu değil midir fazla kiloları? Bu düşünceyle (genellikle bir uzmandan yardım almadan) en hızlı sürede bu […]
23 Eki 2018
Günümüz sağlık problemlerinden biri de infertilite (kısırlık) ‘ dir. İnfertilite, evli çiftlerin bir yıl boyunca korunmasız ilişkiye rağmen gebeliğin olmaması durumudur. Değişen yiyecekler, kimyasallar, endokrin bozucular, […]
30 Tem 2018
Polikistik over sendromu (pkos), üreme çağındaki kadınlarda sık olarak görülen endokrin yani hormonal bir bozukluktur. Yumurtalıkların etrafını saran çok sayıda kistler vardır, anlamı da buradan gelir. […]
23 Tem 2018
Haşimato tiroidi, bağışıklık sisteminizin kendi tiroid hücrelerinize karşı, savunma mekanizması oluşturmasından doğan otoimmün bir hastalıktır. Özellikle bayanlarda sık görülen haşimato tiroidinin belirtilerine bir bakalım. Kolay yorulma, […]