Fulyalog
25 Ara 2018
“Regl döneminde oldukça şiddetli baş ağrısı çekiyorum. Sanki beynimin bir tarafı özellikle zonkluyor ve acıyor gibi.”“Ağrım o kadar fazla ki kulaklarıma kadar iniyor, bazen de belli […]
25 Ara 2018
Kilo fazlalığınız var ve hemen diyete başlamalıyım diye düşünüyorsunuz. Bu kiloyu da en kısa sürede vermek istiyorsunuz. Hal böyle olunca sağlığınızı ikinci plana atıp tartı odaklı […]
25 Ara 2018
INTERMITTENT FASTING (ARALIKLI ORUÇ) Popüler diyetler hiçbir zaman tükenmiyor. Dukan diyeti, atkins diyeti, Paleo diyeti vs. Bu diyetler bize ne yememiz gerektiğini söyler. Hepsinin ortak noktası […]
23 Eki 2018
ANTİBİYOTİKLER REGL DÖNEMİNİ ETKİLER Mİ? Bağırsak sağlığı, son zamanların en trend sağlık konularından. Çünkü , bağırsaklar ikinci beynimiz olarak kabul ediliyor ve onlar ne kadar sağlıklıysa […]
23 Eki 2018
HAMİLE KALAMIYORSANIZ D VİTAMİNİNİZ EKSİK OLABİLİR! İnfertilite, 1 yıl boyunca korumasız ilişkiye rağmen gebe kalınamaması durumudur. Günümüzde bir çok evli çift infertilite (kısırlık) problemi yaşamaktadır.‘Güneş girmeyen […]
23 Eki 2018
B12 VİTAMİNİ Vitaminler, vücudumuzdaki tüm sistemlerin eksiksiz çalışması için olmazsa olmazıdır. Her vitaminin yeri oldukça önemlidir, fakat bazılarının önemi çok daha fazladır çünkü bir çok görevi […]
23 Eki 2018
Biz kadınlar.. Güzellik uğruna bir çok şeyi göze alabiliriz. Çünkü her kadın pürüzsüz bir cilde, ışıl ışıl, dolgun saçlara sahip olmak ister. Bu istek bize kozmetik […]
23 Eki 2018
MACA BİTKİSİ Maca, Peru’ya özgü bir bitkidir ve turpgiller ailesindendir tıpkı brokoli, karnabahar, lahana gibi.Genel olarak kurutularak toz hali tüketilir ya da kapsüllenmiş halleri de bulunmaktadır. […]
23 Eki 2018
REGL DÖNGÜSÜNDE SİNDİRİM SİSTEMİ Regl olmak, bir çok kadın için ağrı ve acıyı anımsatır. Aynı zamanda hormonlardaki değişimler ile stres, depresyon, ağrı, göğüslerde hassasiyet, sindirim problemleri […]