Collagen Lift Paris-Vitality

Pandemi sürecinde kendimizle ilgili düşündüğümüz tek şey bağışıklık sistemimiz. Günümüzde bağışıklık sisteminin gücünü çok daha iyi anladığımızı düşünüyorum. Çünkü biliyoruz ki virüsle savaşan, hücrelerimizi koruyan immün sistemini ne kadar kuvvetlendirirsek virüsle olası mücadelemizde o kadar şanslıyız.

Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendiririz?

• Sağlıklı beslenme
• Kaliteli uyku
• Düzenli hareket
• Sigara- alkol tüketmemek
• Pozitif düşünce

Evet, birçoğumuz için bu 5 madde oldukça tanıdık. Bu 5 madde ile bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi için bir adım atmış oluyoruz. Peki daha da kuvvetlendirmek için bir şeyler yapabilir miyiz? derseniz, tabii ki yapabiliriz. Bu noktada sizlere, serbest radikaller ve antioksidanlardan bahsetmek istiyorum.

       Serbest radikal dediğimiz hücre hasarına sebep olan moleküller, yediklerimizden tutun da     soluduğumuz havaya kadar her yerde bulunurlar. Vücudumuz bu moleküllerle antioksidanlar sayesinde savaşır ve hücre koruması sağlar. Yani bağışıklık sisteminin olmazsa olmazı antioksidanlardır. Bu noktada vücudumuzun en önemli antioksidanlarından birini sizlere tanıtmak istiyorum.

‘GLUTATYON’

 En önemli antioksidanlardan biridir ve hücreyi her türlü etkene karşı korur. Çok iyi bir elektron donörüdür. Elektron seven serbest radikaller hücreden elektron çalmadan onlara elektron verir ve hücreye girmesini engeller. Böylelikle hücreyi korumuş olur. Solunum hastalığı semptomlarını azaltır. Otoimmün hastalıklarla savaşır. Cilt hastalıklarında olumlu değişimler sağlar. Enerjinizi arttırır. Toksin atılımını hızlandırır.

Glutatyonu nasıl alabilirim?

Kuşkonmaz, sarımsak, karnabahar, zerdeçal, brokoli, lahana, soğan, havuç vs gibi gıdalarda bulunur. Fakat günlük ihtiyacımızı karşılayabilmek için takviyelerden destek almak, glutatyon seviyemizi arttırmak için daha akılı bir çözüm olacaktır. Tablet, sıvı ya da damar yoluyla glutatyon alımı yapabilirsiniz. Fakat bir anda damar yoluyla yüksek dozda glutatyon almak, günlük olarak glutatyon seviyenizi pik noktasına taşır ve sonrasında aniden düşmesine sebep olur. Çünkü glutatyon depolanmaz. Bunun yerine günlük sıvı formda glutatyon tüketmenizi tavsiye ederim.

Bu sebeple Collagen Lift Paris Vitality, içeriğindeki 500 mg glutatyon içeriği ile kolajeni çok farklı noktalara taşımıştır.(https://www.fulyabozdemir.com/kolajenler) Kolajene fonksiyonellik katarak, bağışıklık sistemi için muazzam bir hale getirmiştir. Glutatyon hücrelerinizi koruyup bağışıklığınızı güçlendirirken, kolajen cildinizi güzelleştirecektir.

Denemeye değer!

Diyetisyen Fulya Bozdemir