Pandemi sürecinde kendimizle ilgili düşündüğümüz tek şey bağışıklık sistemimiz. Günümüzde bağışıklık sisteminin gücünü çok daha iyi anladığımızı düşünüyorum. Çünkü biliyoruz ki virüsle savaşan, hücrelerimizi koruyan immün […]
Son zamanların en gözde baharatı , Zerdeçal ! Zerdeçalı esas önemli kılan ise kurkumin bileşiği’dir. Kurkumin; çok güçlü bir antioksidan (koruyucu), anti-inflamatuar (iltihap önleyici) dir. Bu […]