23 Eki 2018

Doğurganlık mı? Fitlik mi?

Günümüz sağlık problemlerinden biri de infertilite (kısırlık) ‘ dir. İnfertilite, evli çiftlerin bir yıl boyunca korunmasız ilişkiye rağmen gebeliğin olmaması durumudur. Değişen yiyecekler, kimyasallar, endokrin bozucular, […]
2 Tem 2018

İnsülin Direnci

‘ Canım sürekli tatlı çekiyor, iştahımı durduramıyorum, diyette yapsam kilo veremiyorum, yemek yedikten sonra uykum geliyor, sürekli yorgun ve enerjisizim ‘  bu cümleler size yabancı gelmiyorsa […]
26 Haz 2018

Zerdeçal

Son zamanların en gözde baharatı , Zerdeçal !  Zerdeçalı esas önemli kılan ise kurkumin bileşiği’dir. Kurkumin; çok güçlü bir antioksidan (koruyucu), anti-inflamatuar (iltihap önleyici) dir. Bu […]